Personal Training

Team Genesis- Personal training- valmennus auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi. Olivat ne sitten sixpack, bikinikunto, huippu kilpailukunto tai kymmenien kilojen painonpudotus – me autamme sinua.

Valmennusprojektissamme valmentajasi sitoutuu auttamaan sinua, joka askeleella kohti tavoitettasi. Suunnittelemme, laadimme harjoitteet, valvomme ja motivoimme. Pääset elämäsi upeimpaan kuntoon ja saavutat sellaisen vartalon, josta olet aina haaveillut.

Suunnittelemme taustatietojen pohjalta juuri sinulle sopivan ruokavalion ja harjoitusohjelman. Omat tavoitteesi ja resurssisi otetaan huomioon. Valmentaja myös päivittää ohjelmiasi edistymisesi mukaan.

Valmennustemme avulla löydät omat piilevät voimavarasi, opit käyttämään niitä ja oivallat itsellesi parhaan reitin menestykseen! Team Genesiksen avulla sitoudut ja panostat harjoitteluusi – omien aikataulujesi puitteissa.


Seuraa Facebookissa